最近、足や二の腕のお肉がブルブル震えるのが気になって…
体重は変わってないのに、年齢とともに、筋肉の衰えが気になりますよね。
とはいえ、ウォーキングとか食事制限とかつらいことはしたくないし、自宅でテレビを見ながら簡単にできるエクササイズを探していました。
テレビを見ていたら、新発売のルルド シェイプアップボード AX-HXL300とやらが、評判らしい…!
さっそく購入すべく口コミをチェックしました!
有吉ゼミで紹介されたシェイプアップボードは効果あり?
有吉ゼミでも紹介された、今話題のぶるぶるするダイエットマシーン、ルルド シェイプアップボード AX-HXL300。
大手通販サイトの楽天でも、総合ランキングにランクイン!大人気商品です。
ルルド シェイプアップボード AX-HXL300は何が良いの?
たくさんあるダイエット商品の中で、ルルド シェイプアップボードの人気の秘密とはなんなのでしょうか?
・場所を取らないコンパクト設計で、さっと出して、さっとしまえる
・トレーニング効果を最大限に引き出す、専用パワーベルト付属
・振動の強さが選べるから、どんな人でも使いやすい。
(16歳以下の使用は推奨されていませんので、お子様の使用はおやめください)
↑かなりやりたがると思いますが、何かあると困るので、子供がいないところでこっそりやりましょう^^
特に女性の気になる、
・二の腕
・腹筋
・太もも
・ふくらはぎ
全身に効いてくる運動を、テレビを見ながら取り入れられます。
着替えが必要だったり、気合が必要だったりすると、もうそれだけで面倒。
こちらだったら、テレビの前になんなら、置きっぱなしにしておけば、座らずに上に立っているだけでも効果あり!
スマホを見るときも、シェイプアップボードの上に立つようにするだけで、がんばって時間を作ってわざわざダイエットしなくても、ながら時間で筋肉が鍛えられるのがうれしいですね。
ルルド シェイプアップボード AX-HXL300の口コミは?
人気沸騰中のルルドシェイプアップボードを一足お先に入手した方の口コミを集めました。
・仕事の環境が変わって、歩く時間が極端に短くなったことから急に太ってしまい、かかりつけ医に相談したところ、こちらのシェイプアップボードをお勧めされました。
お医者さんが推奨しているというのも安心ポイントの一つですよね。
普段運動をしていない人が、急にマラソンやウォーキングを始めると心臓や血管に負担が急にかかり、思わぬ病気を併発することもあるので、無理なく始められるっていうのは大事です。
ダイエットのために始めたのに、腰や足を痛めたら日常生活に支障が出ちゃいますものね。
アラフォーの私も、子供の運動会で綱引きに出たら、腰を痛めちゃって1週間痛くて自転車に乗れなくて本当に困りました。
ムリな運動は本当に危険です。
こちらのシェイプアップボードも、段階を見ながらゆっくり進めてください。
ながらダイエットのために買ったけど、届いたときには、思っていたよりも小さくて、「これで乗れるのかな?」と心配になりましたが、ピッタリ乗れています。
コンパクトなのでリビングにおいても気にならない。場所を取らないのがいい!
でっかいダイエットマシーンがリビングにおいてあると、お友達が遊びに来た時などに、気まずくないですか…(;^_^A
こちらのシェイプアップボードだったら、さっと片づけられるし、なんなら、ママ友が実際にやってみたくなること請け合いです^^
・初めてシェイプアップボードに乗ったときは、お風呂屋さんでのジェットバスを浴びたときみたいに、振動で足がかゆくなってしまいました。
・毎日少しづず時間を延ばしていき、だんだん20分くらい乗れるように。それだけ振動が強く、効き目があると思います。
・冷え性が劇的に解消されてきた気がします。まず、血行が良くなってきたので、足の色が健康的に良く見えます。
『冷え性に効く』って、思わぬうれしい効果…!
運動することにより、血行が良くなるから、足の冷え性にも効果絶大。
って、ことは、パワーベルトをしてしっかり腕まで振動が伝われば、手の指の先の冷え性にも効きそうですよね。
「冷えは万病ものと」といわれるくらいですから、特に女性にとっては冷えは大敵!
体の引き締め効果のために購入して冷えが治ったら…めっちゃお得です~
ルルドシェイプアップボードの効果的な使い方!痩せるの?痩せないの?
正直、シェイプアップボードに乗るだけでは、痩せません!
そりゃ、そうですよね。
シェイプアップボードの機械に乗っているだけで痩せるとか書いてあったらそれはちょっと…
シェイプアップの意味合いとしては↓
体を引き締める⇒ボディーラインを整える
痩せる、とは書いていませんよね。
ただ、体の新陳代謝をあげて、引き締める効果は期待できそう。
正直、乗るだけでは効果が出るのは遅いと思います。早く体を引き締めるためには、パワーベルトでしっかりいい姿勢をとる必要があると思います。(42歳 女性)
リラックスして、テレビを見たいときには乗るだけ。
ちょっと時間があるときには、付属の専用パワーベルトをしっかり使ってブルブル振動を全身にいきわたらせて効果を実感しましょう。
私のようにナマケモノには、「とりあえず、乗る!」これを習慣化する必要があると思いました。
せっかくいいマシーンを買っても、使用しなかったらなんにもなりませんから。
そのためには、
- 片付けが楽
- 出しっぱなしでも見た目スッキリ
- ママ友に自慢できるデザイン
これって、重要ポイントです!
おすすめできない方
・しっかり運動するのが好きな方
・ウォーキングマシーンのように自分も動くタイプのマシーンを探している方
・体に負荷をかけて鍛えるのが好みの方
・くすぐったがりの方
おすすめできる方
・ながら運動で体を引き締めたい人
・無理な運動は続かない人
・ジムに通う時間の余裕のない人
・自宅で簡単に体幹を鍛えたい人
・いかにも「ダイエットマシーン!」な大きな機械を買いたくない人
こちらのマシーンはコンパクトで音も静かなのでマンションの方でも、階下に響くことを心配することなく、安心して使えるようです。
ジムに行きたいけど行けない方へ
冬は特に忘年会や仕事納めなどで、飲み会や食べる機会も多くなる時期、お家でこっそり、ボディシェイプして太らないように気を付けたいですね。
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ボディシェイプもいいけど、肩こり腰痛が気になるなぁ~。
肩のバリバリに硬い感じをほぐしたい。
できれば、寝っ転がってストレッチしたい。って方は、ぜひご覧ください。